Você tem problemas com a gordura?

Você tem dificuldade para emagrecer ?

Você sabe o que acontece com sua gordura?

Precisamos em primeiro lugar fazer um cálculo para ter certeza de que você está realmente acima do peso.No mercado da informação há diversas tabelas que ensinam a calcular a referência do peso com relação à altura e não nos cabe aqui discutir. Para isso temos naturólogos, nutricionistas, médicos.

O que me preocupa é como a mulher ou o homem se sente e como se vê. A partir daí começa o meu trabalho.

Se levar em consideração que muito das dificuldades que temos são de origem emocional e nem sempre de origem alimentar, vamos entender.

Seu relacionamento com as pessoas, a maneira como entende as coisas, como recebe o que as pessoas te dizem e como processa os dados internamente, é o caso de estudo e observação.

É que quando uma pessoa está em relacionamento com as demais, costuma levar de si uma malinha de conhecimentos de presente e do passado,conceitos e pré-conceitos individuais,da coletividade, da cultura, familiares...etc. É esta a malinha que cada um leva ao se encontrar com o outro.

 E nesses relacionamentos surgem alegrias, afinidades, conflitos e estas consequências quando geram alguns descontentamentos, desencadeiam fugas emocionais e o corpo reage através do excesso alimentar, pensamentos inadequados e tudo isso acaba gerando o sobrepeso.

Portanto, é necessário fazer uma leitura interna e buscar tratamento. 

Esta é uma maneira bem sintética de demonstrar como funciona o mecanismo psicológico do sobrepeso.

Portanto, não se esqueça. Se tiver algum desconforto consigo mesmo(a),procure a  ajuda de um(a) psicólogo(a).   

Miriam Castejan Inacio da Silva 

CRP 06/19274

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